昨日部内戦がありました
勝てる相手だと思ってました
けどサーブが速すぎて当てるだけで必死でした
自分だって練習してるのにサーブのこの差は何
今まで自分は何をやってきたの

結局はねばったかいがあったのかギリギリ勝てました
けど自分の試合時の冷静のなさに情けなく思った

今結構腕の力を使って打ってるんですが体のひねりをうまく使えてません
なんかいい方法はないですか